Czy można pić mlekową mamę? Menu dla dwojga

Podczas laktacji konieczne jest ścisłe monitorowanieza to, co jesz. Racja matki karmiącej powinna zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze dla dziecka, a także przyczyniać się do produkcji mleka. Lekarze zalecają więcej płynu podczas karmienia. Ale czy jest możliwe picie kwasu przez matkę karmiącą piersią, zwłaszcza gdy jest gorąco na ulicy, a herbata i kompot są znudzone? Pytanie nie jest łatwe.

Kwas, chociaż nie stosuje się do napojów alkoholowych,nadal nalega na zakwaszenie. A co z tym, że bezpośrednio po wypiciu, poziom alkoholu we krwi wzrasta do 2-5 ppm? Okazuje się, że kwas do matki karmiącej jest szkodliwy? Podczas kompilowania menu dla dwóch osób postaramy się znaleźć odpowiedź na to pytanie.

Kwas: użyteczne właściwości

Od czasów starożytnych zachowały się unikalne recepturykwas chlebowy, który pozwala uzyskać niedrogi napój. W prawdziwym wieku kwas chlebowy zawiera witaminy z grupy B, aminokwasy, wapń, magnez, żelazo, witaminy A i C. Produkt domowy doskonale gasi pragnienie i dźwięki. Jednak drożdże, które są częścią kompozycji, nie są przydatne dla wszystkich. Dotyczy to głównie kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także dzieci w wieku poniżej 3 lat. Przed jedzeniem należy zastanowić się, czy możliwe jest picie kwasu mlekowego.

Przeciwwskazania

Drożdże powodują zwiększone tworzenie gazu. Jeśli kobieta ma problemy z żołądkiem, zdecydowanie lepiej jest odmówić. Jeśli matka czuje się dobrze, kwas może zaszkodzić dziecku. Układ trawienny u dziecka nie jest jeszcze rozwinięty, w wyniku czego może powstać kolka i fermentacja gazów z takiego napoju.

Zjawiska te są bardzo bolesne dla dzieci. Dzieci okrutnie płaczą, zaczynają się problemy z krzesłem. Dlatego lekarze udzielają negatywnej odpowiedzi na pytanie, czy można pić kwas mlekowy z mlekiem. Szczególnie niebezpieczny jest wysoko gazowany produkt magazynowy, w którym stosuje się barwniki i środki konserwujące - jego skład pozostawia wiele do życzenia. W rezultacie rozpoczyna się fermentacja w żołądku, pobudzenie, zgaga. Zła fermentacja domowego analogu i zawiera alkohol.

Czy mogę pić kwas z kminkiem?

Istnieje opinia, że ​​specjalnie stworzonyNapój z kminkiem pomaga w formowaniu mleka i pozytywnie wpływa na samopoczucie dziecka. Do przyrządzenia takiego kwasu potrzebna jest bochenka chleba żytniego (400-500 g). Należy go pokroić na małe kawałki i suszyć w piekarniku. Następnie wlej 5 litrów wody i pozostaw na 4 godziny. Następnie odcedź i dodaj szklankę cukru do uzyskanej cieczy, 2 łyżeczki. czarny kminek i 10 g drożdży, aby wytrzymać 12 godzin. Teraz możesz pić kwaskowate karmienie piersią, ponieważ w tym zawartość drożdży jest niewielka.

Do młodej mamy na notatce

Kiedy dziecko dorośnie i stanie się silniejsze, moja mama będzie musiała wiedzieć, jakie napoje są dobre dla dziecka. Kwas można podawać dzieciom w wieku od 3 lat. Ponownie nie ufaj sklepowi i beczce.

Najlepszy - dom, nie silny, niezbytzimny i lekko słodzony kwas chlebowy. Można go zrobić przy użyciu owoców i jagód, i uwierz mi, dziecko będzie zachwycone takim napojem! Nie ucz dzieci słodkiej sody, najlepszego napoju dla dziecka w upale - czystej wody, słabej herbaty, napojów owocowych, kompotu i ... domowej roboty kwas chlebowy!

</ p>