Obiad Idea: nogi z ziemniakami w multivarka

Jeśli masz do dyspozycji nogi z kurczaka,ziemniaki i multiwarka dowolnego modelu, możesz łatwo i szybko przygotować apetyczne i pożywne danie na kolację - całą nogę z ziemniakami w modelu wielopowierzchniowym. Danie jest proste, bez przysmaków i niezwykłych wrażeń smakowych, ale, o dziwo, jest bardzo ukochane przez wszystkich: zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Kurczak - mięso dietetyczne, które z regułymożna jeść wszystko, oczywiście, jeśli nie jesteś wegetarianinem, nie obserwujemy szybki i nie siedzieć na diecie, zakazu mięsa. Główną zaletą mięsa kurcząt jest wysoka zawartość białka. Ponadto kurczak zawiera wiele niezbędnych witamin, a także żelazo, białka i magnez. Niskokaloryczny kurczaka, o niskiej zawartości tłuszczu, którego główną ilość zatęża w skórze drobiu. Jeśli zależy ci na zdrowej i zdrowej diecie, wtedy skóra z kurczaka powinna zostać usunięta.

Przydają się też ziemniaki. Oprócz witamin z grupy B zawiera dużą ilość witaminy C. Dzięki zawartości potasu ziemniaki regulują przemianę materii w organizmie człowieka. Ponadto jest on dostawcą dużej liczby innych składników odżywczych w organizmie.

Noga z ziemniakami to dobre połączenie,który, zawierający niewielką ilość kalorii, jest źródłem niezbędnej energii dla człowieka. No i oczywiście gotowanie w trybie wielopoziomowym sprawi, że danie będzie jeszcze bardziej przydatne i smaczne.

Cała noga z ziemniakami w wieluupiec i zgasić. I jest wiele przepisów na pieczenie i gaszenie. Zastanów się kilka z nich, a możesz dać upust fantazjom i zróżnicować przepis według własnego uznania.

Przepis na "Noga z pieczonymi ziemniakami"

Aby przygotować danie, będziesz potrzebować: 2 łyżki stołowe, ziemniaki - około 200 gramów, sól i przyprawy do kurczaka. Danie jest przygotowywane w bardzo prosty sposób. Ptak musi być doprawiony przyprawami, solą i pozostawić do marynowania. Obierz ziemniaki i pokrój je w dowolny sposób: plastry, kostki, koła. W misce multivarki leżała cała noga, a między nimi - ziemniaki. Aby dostać upieczone danie, potrzebujesz oczywiście trybu "Piec". Całkowity czas gotowania wynosi 40 minut, ale po 20 minutach zawartość miski wielodyskowej należy odwrócić.

Do gotowania możesz użyć obunoga i inne części kurczaka, na przykład skrzydła lub części nóg: łydki i uda. Nie zapomnij o skórki - jest to główne źródło cholesterolu. Niestety często bardzo trudno odmówić - jest tak pyszny.

Przepis na "Nogę z ziemniakami w gulaszu z multicrew"

To danie może kwalifikować się do tytułu "Potrawa dla.? Świąteczny stół „Dlaczego Zrozumiesz, kiedy zapach i smak smak Będziemy potrzebować: udka - około 700 gramów (2 szt.), 6 ziemniaków, cebula, przyprawy, czosnek, majonez Wołowina musi być uprzednio marynowane w majonezie z solą, przyprawami. i czosnek. na dnie miski Multivarki, naoliwione, określone cebule, w plasterkach pół pierścienie. To tworzy tak zwany „cebulową poduszkę.” na dziobie położyć marynowane noga. smażyć w „pieczenia” 20 minut. Ponadto, kubek jest umieszczone ziemniaki w plasterkach i rozmazany majonez CME Mocno. Doładowywana z niewielką ilością wody, tryb „Regulowanie” przez 30 minut obracać. Trochę dłużej, ale jest równie proste. Danie jest gotowe!

Jak wspomniano powyżej, nie jest to wcale możliweOpcje, jak gotować całą nogę z ziemniakami w multivarku. Fantasy pomoże ci wymyślić o wiele więcej potraw przy użyciu tych prostych i niedrogich, ale nie mniej smacznych i przydatnych produktów.