Ataki paniki: objawy, leczenie i przyczyny

We współczesnym świecie ludzie ciągle się śpieszą,mieć czas, aby zrobić wszystko na czas, martwić się niespełnioną pracą i stale narażeni na stres. Ale nie każda osoba może odpowiednio poradzić sobie z intensywnymi emocjami, które go wywołały. Z powodu ciągłego stresu dochodzi do przeciążenia nerwowego i ataków paniki. Objawy, leczenie i przyczyny tych ognisk stały się przedmiotem zainteresowania współczesnej medycyny stosunkowo niedawno. Ale już dość duża liczba ludzi cierpi na tę dolegliwość.

Ataki paniki: objawy, leczenie i przyczyny

Objawy ataków paniki są następujące:

- trudno oddychać, wydaje się, że nie ma wystarczającej ilości powietrza;

- serce boli, wściekle waląc w klatkę piersiową lub pracując z przerwami;

- zaczyna chorować lub zawroty głowy, chory, całe ciało nie jest osłabienie, poczucie, że nadchodzi słaby;

- znacznie zwiększa lub zmniejsza ciśnienie krwi, dreszcze;

- Ataki wyprzedzają nagle osobę;

- Dotyk w kończynach, drętwienie lub mrowienie.

Głównym objawem jest uczucie strachu przed śmiercią lub szaleństwem

tację. Czasami podczas ataku ludzie wpadają w panikę i pędzą od rogu do rogu, niektórzy wzdychają i proszą o pomoc lub picie tabletek, często muszą zadzwonić po karetkę. W takich sytuacjach powstaje fałszywe wrażenie o ataku serca lub innej śmiertelnej chorobie. Ostatnio choroba ta występuje częściej u ludzi. Pacjenci obawiają się, że pewnego dnia atak może doprowadzić do śmierci. Jednak lekarze, którzy badają ataki paniki, objawy, leczenie tych chorób, są pewni, że takie ataki nie stanowią zagrożenia dla życia. Jednak z biegiem czasu choroba postępuje. Coraz częściej dochodzi do depresji, osoba nabywa różnego rodzaju fobie, które same z kolei wywołują ataki paniki. Prowadzi to do tego, że ludzie ograniczają swój świat poza cztery ściany.

Oczywiście, należy to zwalczać, nie wolno dopuścićchoroba przeważa nad psychiką. Lekarze nie siedzą spokojnie i próbują znaleźć rozwiązania, które mogą powstrzymać ataki paniki. Objawy, leczenie i zapobieganie chorobie są dokładnie badane i badane. Niestety, dzisiaj lekarze nie zrobili wystarczającego postępu w kwestii leczenia napadów paniki. Doszli do wniosku, że podczas ataków paniki dochodzi do ostrego wydzielania adrenaliny do krwi. Jednak w tej chwili nie ma sposobu na wyleczenie napadów paniki za pomocą leków. Wszystkie leki przepisane przez lekarzy zmniejszają siłę ataków paniki lub łagodzą ich objawy. Być może jedynym efektywnym sposobem na razie jest psychoterapia ataków paniki. Ma on na celu ujawnienie nieświadomych przyczyn ich pojawienia się i wypracowanie ich, tak aby zniknęły na zawsze. Podczas sesji psychoterapii pacjenci samodzielnie uczą się niszczenia ataku paniki na wczesnym etapie. Taką psychoterapię prowadzą wyłącznie wykwalifikowani specjaliści.

Jak radzić sobie z atakiem paniki na własną rękę?

Jeśli wszystko nie działa zbyt szybko, możesz spróbowaćAby samodzielnie poradzić sobie z atakiem paniki, bez pomocy specjalistów. Najważniejsze jest, aby zrelaksować się i wyrównać oddech. Zajmij wygodną pozycję, zrelaksuj ciało i mięśnie, weź głęboki oddech i zrelaksuj się.

Innym dobrym sposobem jest całkowite "oczyszczenie głowy": trzeba zatrzymać bieg myśli i skoncentrować się na tym, co naprawdę jest teraz, a wszystko inne jest oszustwem wyobraźni.

Ale te metody pomogą tylko we wczesnym stadium choroby, w poważniejszych przypadkach lepiej zwrócić się do specjalistów.

</ p>