Wielu bezzasadnie ignoruje naczyniamakaron. Ale ten produkt jest nie tylko smaczny, ale także przydatny, szczególnie jeśli jest wykonany z pszenicy durum. W takim makaron, dużo błonnika, witamin i minerałów. Dzięki nim organizm otrzymuje niezbędną energię. Makaron z warzywami to danie godne każdej uczty. Można je ugotować tak oryginalnie, że taka kulinarna kreacja zostanie doceniona przez smakoszy.

Makaron z warzywami

Spaghetti po włosku

Do gotowania potrzebujesz spaghetti, trzypomidor, dwie słodkie papryki w różnych kolorach, 200 gramów dowolnego mięsa mielonego, kilka ząbków czosnku (ilość do woli), przyprawy i koperek. Pieprz piec w rozgrzanym piekarniku przez 10 minut, a następnie umieścić w opakowaniu na taki sam czas. Pomidor i czosnek są krojone w małe kostki. Wrzucamy do ognia patelnię z olejem roślinnym i smażymy czosnek. Następnie wyjmujemy go i na patelni kładziemy farsz. Po krótkim pieczeniu dodajemy pomidory. Wycieramy słodką papkę z opakowania i oczyszczamy skórę. Kroimy ją słomą i kładziemy na patelni. Teraz posyp przyprawy do smaku (sól i pieprz). Gasić wszystkie składniki, aż będą gotowe. Zagotuj makaron, aż będzie gotowy. Położyliśmy je na talerzu i położyliśmy przygotowaną miksturę. Makaron z warzywami podawany na gorąco.

Makaron z warzywami przepis

Niskokaloryczne jedzenie

Do następnego dania, musisz wziąć dwabakłażan, dwie kabaczki, jedna cebula i marchew, 150 g ketchupu lub sosu pomidorowego, kilka ząbków czosnku, olej roślinny, sól i makaron (250 gramów). Bakłażan i cukinia pokrojone w kostkę, marchewka trzy na tarce. Żarówka jest czyszczona i przycinana bardzo drobno. Aby ugotować makaron z warzywami, musisz wziąć patelnię z grubym dnem lub rusztem. Dodajemy trochę oleju roślinnego i rozprowadzamy przygotowane warzywa. Wszystkie smażyć około 15 minut, a następnie sól do smaku. Wlewamy sos pomidorowy, który może być lekko rozcieńczony wodą. Dalej jest drobno posiekany czosnek. Ugaszenie do całkowitego przygotowania. Osobno zagotuj każdy makaron. Mieszamy je z duszonymi warzywami i serwujemy na stole.

Dania z makaronu ze zdjęciem

Oryginalne danie

Na koniec porozmawiajmy o tym, jak gotowaćmakaron z warzywami. Przepis jest naprawdę prosty. Wziąć 500 g brokułów w takim stopniu, kalafior 6 ząbków czosnku, tymianek jednej wiązki, bazylia, 25 g sardeli, 2 suszone chili, 500 ml puree z pulpy pomidora (Pasaty), czerwone wino octu, 500 g wysokiej jakości kremu, 200 g parmezan, mozzarella 200 g, olej z oliwek, makaron cannelloni, cytryna, sól morska, pieprz i około czterech garstka rukolą. Kalafior gotować i brokuły przez 5 minut. Nie wylewamy wody. Szalce z grubym dnem wlać oleju i narybku posiekane czosnek, następnie dodać chili, tymianek, sardeli. Wszyscy rozgrzewamy się około 10 sekund. Dodaj warzywa i trochę wody pozostałej na patelni. Gulasz przez 3 minuty, a następnie przygotuj mieszankę tłuczonych ziemniaków. Rozprowadzamy go w formie. W następnej warstwie pojawia się wiatr, trochę soli i ocet winny. Śmietana, ser, przyprawy zacieru (w razie potrzeby dodając wodę z gotowania warzyw). Wypełnij tę mieszankę cannelloni i nadaj im kształt. Na szczycie bazylii i parmezanu. Wkładamy do piekarnika makaron z warzywami przez 40 minut. Podawaj z chrupiącym chlebem.

Takie proste dania z makaronu ze zdjęciami mogą nawet stać się twarzą każdego kulinarnego magazynu.

</ p>