Sałatki dla dziecka - jest użyteczne i smaczne!

Żywność dla niemowląt powinna być wyjątkowa. Pragnąc nakarmić dziecko, przede wszystkim pomyśl o przydatności produktów. Dzisiejszy temat poświęcony jest sałatkom.

Przygotowując sałatki dla dziecka, spróbuj użyć kwaśnej śmietany zamiast majonezu, oliwy zamiast oleju roślinnego.

Surówka z kapusty dla dziecka

Uczenie dzieci warzyw jest konieczne od samego początku.wczesny wiek. Spróbuj przygotować sałatkę dla swojego dziecka zgodnie z jednym z opisanych poniżej przepisów. Na przykład dzieci bardzo lubią sałatkę z kapustą, pieprzem i ogórkiem. Liczba produktów powinna być mała, ponieważ jeśli dziecko nie je kompletnie, lepiej nie zostawiać go do następnego posiłku i natychmiast wyrzucić.

Więc posiekaj białą kapustę iWlać słodką paprykę i ogórek w małą kostkę. Jeśli dziecko wciąż ma kilka zębów, wszystkie warzywa mogą być starte. Dodaj drobno posiekaną zieleninę z koperkiem lub pietruszką. Lekko posolić składniki, dodać do nich olej. Wymieszaj sałatkę i zacznij karmić swoje dziecko!

Możesz przygotować sałatkę zżurawina / żurawina. Aby to zrobić, należy pokroić drobno posiekaną kapustę, dodać do niej kilka łyżek żurawiny / brusznicy. Oliwkę pokroić w połówki lub pierścienie, dodać do składników kilka kropli soku z cytryny, soli i oleju. Sałatki dla dziecka z warzyw są bardzo przydatne, ponieważ są bogate w witaminy i pierwiastki śladowe. Sałatka z żurawiną jest szczególnie dobra, jeśli dziecko cierpi na choroby dróg moczowych.

Letnie sałatki dla dzieci

Przygotuj się na pomidory z serem. Do tego średniej wielkości świeże pomidory, cebula, ser i śmietana (o niskiej zawartości tłuszczu majonez). Pokrój pomidory do kubków, drobno zetrzyj ser, poparz gotowaną cebulę przegotowaną wodą. Wymieszaj ser, śmietanę (majonez), cebulę i włóż tę miksturę do kubków pomidorów.

Sałatka z rzodkwi

Rub rzodkiewki na tarce. Ugotuj jajko i zmiel je nożem lub tarką. Pokrój koperkiem. Wymieszaj wszystkie składniki, lekko sól, dodaj śmietanę. Wymieszaj. Sałatka jest gotowa!

Vinaigrette

Ta sałatka składa się z ziemniaków, pomidorów,buraki, ogórek, marchew, jabłko, cebula i masło. Gotuj ziemniaki, marchew, buraki. Oczyść je i pokrój w małe kostki. Dodaj posiekany pomidor, jabłko, cebulę do sałatki. Ogórki mogą być świeże, ale solona sałatka z ogórków będzie lepiej smakować. Zamiast ogórków można stosować ogórki. Cebule dodawane do sałatek dla dziecka powinny być przetwarzane we wrzącej wodzie, aby znikała goryczka. Pożądane jest wstępne oczyszczenie jabłka ze skórki. Wymieszaj wszystkie produkty. Dodaj sól, trochę cukru, olej roślinny (najlepiej oliwkowy).

Sałatka z grzankami

Przygotuj sałatkę z grzankami. W tym celu weźcie biały chleb, mleko, jajko, jabłko, śmietanę, sól, ser i zielenie. Cienkie kawałki białej bułki należy smażyć na maśle. Wstępne zanurzenie kawałków w jajach i mleku. Gotowe grzanki pokroić w plasterki. Ser i jabłko drobno posiekać. Doprawić pietruszką i śmietaną. Sól do smaku.

Latem bardzo dobrze jest gotować sałatkę dla dzieciowoc. Możesz użyć truskawek, porzeczek, jabłek, malin, innych jagód i owoców. Pokrój je w plastry, dopraw do smaku kwaśną śmietaną lub jogurtem, dodaj trochę cukru, a następnie wymieszaj. Wszystko gotowe! Nie zapomnij o dekorowaniu sałatek dla dzieci. Dla dzieci bardzo ważne jest, jak wygląda gotowe danie. Fantasize. Na przykład ułóż pysk zwierzęcia z warzyw, wykonując papryczkę z ust i oliwki - oczy.